COMPRENDRE SES PRINCIPES ET SES BIENFAITS

1. L’hypnose, à quoi ça sert ?

L’hypnose est comme une lampe de poche qui vous aide à trouver votre chemin dans l’obscurité et à découvrir des solutions créatives à vos problèmes en vous donnant une meilleure compréhension de vous-mêmes et de vos motivations profondes.

« L’imagination est plus puissante que le savoir » Albert Einstein

Nous sous-estimons la puissance de l’imagination ! Le cerveau ne fait pas la différence entre l’imagination et la réalité. Imaginez donc à quel point nous pouvons nous créer des films dans notre vie. En s’appuyant sur cette capacité que nous avons tous en chacun de nous, nous pouvons grâce à l’hypnose nous raconter une meilleure histoire et changer de vie.

C’est un état naturel et volontaire. Tout le monde est donc réceptif contrairement à ce que l’on croit.

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2. L’hypnose est née d’une expérience incroyable !

Milton Erickson était un célèbre psychiatre et psychothérapeute qui a développé une méthode d’hypnose thérapeutique connue sous le nom d’hypnose éricksonienne. Pendant sa vie, Erickson a surmonté de nombreux obstacles, dont une maladie grave qui l’a plongé dans un coma profond. Pendant son coma, Erickson a utilisé des techniques d’autosuggestion pour aider son corps à guérir. Il se répétait des affirmations positives et se visualisait en train de récupérer, en bonne santé et en pleine forme. En utilisant cette méthode, il a réussi à se rétablir complètement et à sortir du coma. Erickson a pu transformer son état mental et physique ce qui a eu un impact significatif sur sa guérison.

Pour ma part, j’ai eu un coup de cœur pour l’hypnose SAJECE, une hypnose douce et puissante. Laissez-vous emporter par mes histoires.
Elle vous conduiront exactement là où votre inconscient a besoin d’aller pour vous apporter tout ce dont vous avez besoin pour aller mieux et résoudre votre problème.

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3. L’alignement : esprit, mental et corps 

Vous avez un corps physique qui perçoit des sensations, un mental qui vous permet de penser et de réfléchir et un esprit, votre dimension spirituelle, c’est-à-dire votre intuition, votre « vrai vous » à l’intérieur…

L’hypnose vous aide à vous réaligner avec les parties de vous pour vous permettre d’avancer plus en cohérence dans votre vie et donc être plus heureux. Vous êtes aussi plus solide pour gérer les aléas de la vie car vous percevez et observez la vie et vos capacités différemment.

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4. Ce que j’aime ❤️ dans l’hypnose ? Deshypnotiser ! 

Quand vous sortez de votre spirale émotionnelle, de vos angoisses, de votre mal être, vous remarquez que finalement la vie que vous croyez vivre n’est qu’une illusion.

Non pas que vos expériences douloureuses n’ont pas existé ou qu’elles sont minimisées, c’est plutôt que vous prenez conscience que cela vous aspire dans une vision déformée ensuite de la vie, vous empêchant d’avancer comme vous le désirez.

On sort de ce mauvais film et on écrit une nouvelle histoire…

FOIRE AUX QUESTIONS

Quelques idées reçues sur l’hypnose

Rien à voir avec cela. L’hypnose modifie notre perception, vous êtes à la fois ici et ailleurs comme lorsque vous rêvassez.

Au contraire, c’est une expérience dans laquelle vous avez une grande conscience de ce qui est dit, de ce que vous ressentez et voyez. Vous êtes complètement impliqué dans le travail.

Soyez rassuré, l’hypnothérapeute n’est pas là pour demander n’importe quoi ni donner des ordres, cela n’aurait aucun sens ni aucune utilité. Surtout, vous restez le maitre de vos comportements et vous serez capable d’interrompre l’expérience à n’importe quel moment. Personne n’a pouvoir sur vous.

A priori, tout le monde est réceptif à l’hypnose à condition bien entendu d’avoir le désir d’essayer et de s’engager. La relation de confiance avec son thérapeute est également importante.

Si l’hypnose et la PNL sont des thérapies brèves donc courtes, le nombre de séance dépendra néanmoins de la problématique, des besoins et de l’investissement de la personne. L’objectif et le déroulé de séances ne sont pas les mêmes entre une personne qui veut perdre 25 kilos et une personne qui consulte pour une phobie de l’avion.

en attendant VOTRE RENDEZ-VOUS

Je vous offre une méditation guidée…
Bonne écoute

Se retrouver soi

5mn pour se calmer, retrouver la paix intérieure suite à un conflit, une dispute…

retrouver la joie et la sérénité au quotidien

Au coin du feu. S’apaiser et retrouver une grande confiance en soi.